师父开示：

       上个星期有两个徒弟被师父呵斥了以后，现在醒悟了。其实不单是呵斥你们两个人，更是对所有徒弟的一种鞭策，目的很简单，就是要求和强迫大家进入一种你们本来应该进入的状态。这个状态就是无论如何、不管修得水平怎么样，都要坐下来修，立刻坐下来修！

       有时间你就坐下来，要改变自己平时的那种常态、那种习惯。很简单，只要回到家，赶快吃点东西，你不知道一会要修行、一会要打坐？早一点吃，因为吃完东西不能立刻打坐，要运动一下。然后让孩子该学什么学什么，告诉他爸爸妈妈要修行了等等，然后你们去打坐，让生命回归到打坐这样一种生命状态上。以前的那种所谓的正常人的生活——吃完饭躺一躺、坐下看看电视、给朋友打个电话等等，乱七八糟一大堆——无论如何要转入到一种修行的状态，就是要勉强自己。

       那你可能说“唉，我的生命这样就不行了。”不要急，你可以先要求自己以这样的生命状态生活一个星期，就像闭关一样的一个星期，上班归上班，下班以后立刻进入修行状态。试验一个星期，给自己的心理压力不会很大。进入这种生活状态，你会发现它的妙处，然后其它事情就简单了。要知道，实修就是每时每刻都要进入这种状态！

       我刚才讲了对徒弟的要求，就是让大家尝试着转变自己平时的生活状态，进入一种闭关式的、精进式的修行。也别给自己太大压力，先试验一个星期，每天除了工作，除了必须的生活之外，你要全身心地投入到修行状态中。这种状态会慢慢让你的生理、心理发生新的转变，你就会发现一个惊喜，你会很喜欢；然后，你会慢慢地重新认识自己的修行，并且你要努力地调整它；经过这些以后，你就会发现，修行其实不难。

       老实讲，修行就是一种过程。我以前一直强调，修行是一条必经之路，就是说你无论如何要修，没的跑，你也跑不了。有人说“我今年不修明年修”，或者“我今生不修来生修”，或者“我不想成佛只想做人”。——都不行！！！为什么不行呢？因为你保证不了的！你必须成佛，没办法，如果你不成佛，在六道中就不安全，就要受无量的苦。

       在娑婆世界有五种你不得不面对的事物——吃喝拉撒睡，这是这个世界做人的状态。因为我们人有五种不得不经历的状态，叫色、受、想、行、识，你没办法的。色，是粗的五大组成的一切形相性的事物，地、水、火、风、空，你能躲开吗？受呢，你每天接受外面的一切的事物，感受你的心，不停地往里装东西，被动地装还好，你还主动地结识、主动地往回拉，主动地看，主动地琢磨，今天想想色、明天想想情、后天想想财……。行呢，就是一种冲动，因为有了生命意识的差别相，所以就形成了心意识的冲动，就有了互相的关系，这种冲动就是生命六道轮回的推动力，驱使你不得不进行的一种力量。识呢，就更细微了，所有的事物都统统地兜进来，包括自己心里面装的、怀念着的；然后有一天因缘成熟了，再给它展现出来；不仅因缘成熟要展现，做梦的时候也会展现出来。

       我们不得不接受这样的一种生命状态，这种状态实在是很辛苦！你能逃过吗？所以，我们要努力在这一生结束以后脱离六道轮回，这不是一种很恰当的存在方式，要开始厌恶这种五浊恶世，要换一种更好的方式。

       所以说再做人不好，这个世界真的不好玩！

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中开示  2012.6.18

师父开示：

       上个星期有两个徒弟被师父呵斥了以后，现在醒悟了。其实不单是呵斥你们两个人，更是对所有徒弟的一种鞭策，目的很简单，就是要求和强迫大家进入一种你们本来应该进入的状态。这个状态就是无论如何、不管修得水平怎么样，都要坐下来修，立刻坐下来修！

       有时间你就坐下来，要改变自己平时的那种常态、那种习惯。很简单，只要回到家，赶快吃点东西，你不知道一会要修行、一会要打坐？早一点吃，因为吃完东西不能立刻打坐，要运动一下。然后让孩子该学什么学什么，告诉他爸爸妈妈要修行了等等，然后你们去打坐，让生命回归到打坐这样一种生命状态上。以前的那种所谓的正常人的生活——吃完饭躺一躺、坐下看看电视、给朋友打个电话等等，乱七八糟一大堆——无论如何要转入到一种修行的状态，就是要勉强自己。

       那你可能说“唉，我的生命这样就不行了。”不要急，你可以先要求自己以这样的生命状态生活一个星期，就像闭关一样的一个星期，上班归上班，下班以后立刻进入修行状态。试验一个星期，给自己的心理压力不会很大。进入这种生活状态，你会发现它的妙处，然后其它事情就简单了。要知道，实修就是每时每刻都要进入这种状态！

       我刚才讲了对徒弟的要求，就是让大家尝试着转变自己平时的生活状态，进入一种闭关式的、精进式的修行。也别给自己太大压力，先试验一个星期，每天除了工作，除了必须的生活之外，你要全身心地投入到修行状态中。这种状态会慢慢让你的生理、心理发生新的转变，你就会发现一个惊喜，你会很喜欢；然后，你会慢慢地重新认识自己的修行，并且你要努力地调整它；经过这些以后，你就会发现，修行其实不难。

       老实讲，修行就是一种过程。我以前一直强调，修行是一条必经之路，就是说你无论如何要修，没的跑，你也跑不了。有人说“我今年不修明年修”，或者“我今生不修来生修”，或者“我不想成佛只想做人”。——都不行！！！为什么不行呢？因为你保证不了的！你必须成佛，没办法，如果你不成佛，在六道中就不安全，就要受无量的苦。

       在娑婆世界有五种你不得不面对的事物——吃喝拉撒睡，这是这个世界做人的状态。因为我们人有五种不得不经历的状态，叫色、受、想、行、识，你没办法的。色，是粗的五大组成的一切形相性的事物，地、水、火、风、空，你能躲开吗？受呢，你每天接受外面的一切的事物，感受你的心，不停地往里装东西，被动地装还好，你还主动地结识、主动地往回拉，主动地看，主动地琢磨，今天想想色、明天想想情、后天想想财……。行呢，就是一种冲动，因为有了生命意识的差别相，所以就形成了心意识的冲动，就有了互相的关系，这种冲动就是生命六道轮回的推动力，驱使你不得不进行的一种力量。识呢，就更细微了，所有的事物都统统地兜进来，包括自己心里面装的、怀念着的；然后有一天因缘成熟了，再给它展现出来；不仅因缘成熟要展现，做梦的时候也会展现出来。

       我们不得不接受这样的一种生命状态，这种状态实在是很辛苦！你能逃过吗？所以，我们要努力在这一生结束以后脱离六道轮回，这不是一种很恰当的存在方式，要开始厌恶这种五浊恶世，要换一种更好的方式。

       所以说再做人不好，这个世界真的不好玩！

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中开示  2012.6.18