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身体健康与修行的关系

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发表于 2013-7-11 07:10 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印

师父开示:

       对于一个修行人来说,身体非常重要。你们尽量不要去做倒班的工作,这样你们被损耗的身体会慢慢恢复,这虽然少挣了钱,但保证了身体的健康,就相当于拿钱买到了健康。好多人拿钱都买不到健康的!

       修行人对健康的要求比一般人更重要!为什么呢?一个修行人如果健康不能提高到一个高的水平,修行就不会有进步,因为身心是互相影响的:如果有一个非常强烈的心的概念,身体的转化就会好!当然,如果你的身体调理得好一些,自然心情也会舒畅,对空性的把握就会更明确一些!所以,调整身体是很重要的。例如好好做瑜伽,僵硬的身体会慢慢柔和下来。


——摘自师父2011年在网络圆通禅堂中开示  2013.7.11


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