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如何让心定下来

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发表于 2013-7-12 04:59 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印

弟子问:

       我的心老是定不住,该怎么办?

师父开示:

       你要学着像个懒人一样,什么事都不管了,就是观自己的心就好了!

       好多男性在潜意识中都给自己一个暗示:“我是一个先生,我是一个家长,我要做什么,我要怎么样……”其实修行有时候需要一些“懒”,这个“懒”当然不是不做事的懒,而是指天下事到了该做的时候我们再去做,时候不到就不管它!心里面不要老挂着那么多的事情!一个人心里面挂的事情太多,根本就修不成!

       你在心理上能做到“天塌下来有高个子顶着呢”的状态,那就好了!因为万事万物各有因缘,因缘成熟该发生的事情自然会发生,你胡思乱想也没用。可现实是,好多人有了想法以后,就会把这些想法变成挂碍和压力了,非要怎么做、怎么做。

       其实我也会有一些想法,但我跟你的区别是:我到了该做的时候就做,做成了也罢,做不成就拉倒!不给自己压力,没有那么多的渴望。如果现在让我死掉了、让我走人,我就了无遗憾!你也问问自己,如果现在让你走,你走得了吗?如果真的你说,“我没问题,我什么都放得下!”有了这个心理,你对执著、挂碍已经放下一半了!其实修行很简单!

       由此故,记住:放下,放下,不要有太多的渴望,不要有太多的设想!这样久了,你的修行自然会好的,我希望看到这一天!


——摘自师父2011年在网络圆通禅堂中开示  2013.7.12


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